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そこにいるのなら、自分の役割を理解し、行動してください。もし、そこにいることが不本意ならば、本心から望む居場所や在り方を探し、そこへ向かいましょう。ひょっとして、途轍もないゴールを心に秘めていませんか？年齢は関係ありません。今からでも遅くは...

優しさや気遣いは時の流れに溶け去りながらも過ぎ去った日々の美しさをそっと呼び覚ます向き合い、乗り越えることも大切だが時には、忘却こそが心を静かに解き放つこともある

信じたい信じて続けていたいこの気持ちは大切なことを隠してしまうこともある違和感やつらさを感じたらその理由を心のままに考えそして調べてみる信条や人間関係に思いを馳せるそのたびに、あなたは生まれ変わっています

テレビやSNSを通じて身近に感じるよう仕向けられた事柄ばかりに心を奪われていませんか？本当に大切なものを見失わないためには自分だけの明確なゴールが必要です。一度、情報の渦を断ち切り静かに未来を見つめ直してみませんか？－－－－－－－－－－－－...

今のところ、人間は空気や水、そして食べ物がないと生きていくことはできません。しかし、それ以上に大切なのは「生きる意思」です。この意思とは、今の自分では想像もできないような目標を見つけ、それに向かって歩んでいくことを指します。誰かに生かされる...

「当たり前だ」「常識だ」と言いますがなぜ当たり前だと思い込んでいるのでしょうか。 何一つ当たり前なんてありません。どこかの誰かが、何かの目的があって当たり前を作っているのではないでしょうか。自分の目で見て、判断してください。

『とても元気そうだけど何を食べてるの？』と質問されることがありますが、そろそろ、『何をやめたんですか？』と聞かれるようになりたいと思います。多くの人は、何かを加えることばかりに目を向けがちです。しかし、ただひたすらに足し続けるのではなく、『...

あなたの気持ちに寄り添い、より良い未来への道筋を一緒に見つけていく。話すことで、心が軽くなる。話すことで、新しい視点が生まれる。話すことで、人生は変わる。このようなことを求めている場合カウンセリングをお勧めします。なんとなく満足していない日...

人や物事に対して「もっと近づきたい」「もっと理解したい」と一生懸命になる姿勢は大切です。例えば、好きな人と親しくなりたい、趣味やスキルを極めたいといった努力をしていると思います。でも、ときには「離れてみることを考える」ことをおすすめします。...

正しいとか間違ってるとか、そんなことにこだわらなくてもいい。それよりも、今まで「これが普通」「これが当たり前」って思ってたことを、ちょっと疑ってみてほしい。もしかしたら、それって本当は自分が選んだものじゃなくて、周りの影響を受けてそう思い込...